Lớp học Henna

Mô tả dịch vụ

Chúng ta sẽ bắt đầu với bài tập hạ nhiệt 10 phút kết hợp với thở và vận động cơ thể. Bài tập này giúp thư giãn, tập trung và kết nối tâm trí với cơ thể. Sau đó, tôi sẽ hướng dẫn từng bước cho cả nhóm về quy trình vẽ và phác thảo thiết kế trên giấy. Tiếp theo, chúng ta sẽ sử dụng lọ và/hoặc que vẽ henna để vẽ các thiết kế trên giấy và (tùy chọn) trên da của bạn. Henna là một phương tiện tuyệt vời để thể hiện bản thân nhờ tính chất thiền định của các họa tiết mandala truyền thống cũng như các lợi ích toàn diện và hương thơm của nó; nó rất tốt cho da, và việc bổ sung tinh dầu khuynh diệp, tràm trà, sả chanh và/hoặc oải hương theo truyền thống giúp hỗ trợ hệ hô hấp, miễn dịch và thần kinh. Chúng ta cũng sẽ tìm hiểu về an toàn cơ bản và chăm sóc sau khi vẽ. Để biết thêm thông tin về henna, quy trình chăm sóc sau khi vẽ, độ an toàn, các câu hỏi thường gặp, thành phần, chất gây dị ứng và lịch sử, vui lòng truy cập https://healinghennastudios.square.site/